il Garage del Mac

 

Terza Edizione

TRA GRANDI DUNE E PAESAGGI SCONFINATI A SUD DEL MAROCCO

 

 DAL 15 AL 22 ottobre 2023

La terza Edizione della IRIKIrun torna dal 15 al 22 ottobre 2023. L’area di gara, come sempre, nel sud del Marocco, quello delle grandi dune  e degli spazi immensi, tra larghi uadi, montagne modellate dal vento e laghi asciutti.

100 km che si snoderanno da sud di Foum Zguid , lambendo le montagne che fanno da corollario al Chegagga, per puntare verso il centro del Lago Iriki, mantenendo sotto i nostri piedi il corso naturale del Draa in secca che, con i suoi 1.100 km, è il fiume più lungo del Marocco.

Paesaggi apprezzati da runners e walkers, con il fondo che cambia continuamente, per mettere alla prova gambe, piedi ed attrezzature tecniche.

L’edizione 2023 sarà in linea, e dopo il primo trasferimento, le tappe partiranno sempre dai campi mobili.

 

 

QUATTRO LE TAPPE:


Tappa 1- km 23

Tappa 2- Km 23

Tappa 3- Km 42

Tappa 4- km 12 in notturna

 

PROGRAMMA

 

Giorno 1 – Domenica 15 ottobre 2023

 

Volo Italia – Marrakech, con partenza alle 17,45 e arrivo alle 23,40.

Trasferimento in hotel

Pernottamento.

Giorno 2 – Lunedì 16 ottobre 2023

Alle ore 7, dopo la colazione, trasferimento (6 ore circa) a Foum Zguid al resort Bab Rimal.

Pranzo – relax bordo piscina – briefing - consegna pettorali –

cena e pernottamento

  

Giorno 3 – Martedì 17 ottobre 2023

A bordo di veicoli 4x4 trasferimento alla partenza della prima tappa, a circa 15 minuti dal resort

Tappa 1 – km 23 (km. 12 per walkers) – 2 rifornimenti (km 8 e km 16) – Arrivo al campo tendato mobile con tende individuali – Blocco sanitario e docce da campo

Pranzo disponibile all’arrivo e sino alle ore 14,30– defaticamento –Briefing tardo pomeriggio

Cena e pernottamento

 

 

Giorno 4 – Mercoledì 18 ottobre 2023

Tappa 2 – km 23 (km. 12 per walkers) – 2 rifornimenti (km 8 e km 16) – – Arrivo al campo tendato mobile con tende individuali – Blocco sanitario e docce da campo

Pranzo disponibile all’arrivo e sino alle ore 14,30 – defaticamento – massaggi

Briefing tardo pomeriggio

Cena e pernottamento

 

Giorno 5 – Giovedì 19 ottobre 2023

Tappa 3 – km 42 (km. 21 per walkers) – 3 rifornimenti (km 10, km 20, km 30)

L’arrivo, nel campo tendato mobile con tende individuali nel cuore dell’Iriki– Blocco sanitario e docce da campo

nel cuore del lago Iriki.  – Arrivo al bivacco fisso, in tende berbere 2 posti, con blocco sanitario e docce in muratura

Pranzo all’arrivo – defaticamento – massaggi Un pomeriggio di emozioni e il primo approccio con le grandi dune del Chegaga. Il tramonto e l’alba nell’immensità del lago

Cena e pernottamento

 Giorno 6 – Venerdì 20 ottobre 2023

Trasferimento in 4x4 alle grandi dune, con arrivo al bivacco fisso, in tende berbere 2 posti, con blocco sanitario e docce in muratura

 Giornata di riposo – attività individuali – yoga – massaggi

Briefing alle ore 18

Spuntino

Tappa 4 – km 12 (km. 6 per walkers) in notturna

Premiazioni (v. regolamento) e Cena all’arrivo

 

Giorno 7 –  Sabato 21 ottobre 2023

Trasferimento in 4x4 a Foum Zguid al Resort Bab Rimal per il pranzo e proseguimento sino a Ouarzazate (circa 2 ore)

Relax in hotel

Cena e Pernottamento

 

Giorno 8 –  Domenica 22 ottobre 2023

Trasferimento all’aeroporto per il volo di rientro in Italia con partenza da Ouarzazate alle 7,50 e arrivo alle 16,45

 

 

Quotazioni valide per runners e walkers

€ 1.680,00 per iscrizioni entro il 30 giugno 2023

€ 1.800,00 per iscrizioni entro il 31 luglio 2022

Per i primi 10 iscritti una piacevole sorpresa

 La quota comprende

·       Pernottamento in camera/tenda doppia per gli hotel ed il bivacco in muratura

·       Pernottamento in tenda individuale (che sarà vostra al rientro)

·       Tutte le Colazioni, Pranzi e cene come da programma

·       Rifornimento costante camelbak e acqua a disposizione nei punti di rifornimento

·       Trasferimenti come da programma

·       1 tour leader dall’Italia

·       Apripista

·       Team assistenza lungo il percorso

·       Vetture assistenza in coda gara

·       1 medico italiano

·       Sezioni di massaggi a fine tappa secondo prenotazione e disponibilità (tappa 4 nel pomeriggio)

·       Iscrizione alla manifestazione

·       Pacco gara

·       T-shirt Finisher per runners e walkers che avranno completato il percorso

·       Assicurazione Medico Bagaglio

 

La quota non comprende

·       Volo e tasse aeroportuali (accordi con Royal Air Maroc per € 290,00)

·       Bevande a tutti i pasti ed extra di natura personale

·       Assicurazione infortuni e Cancellazione (raccomandata)

·       Quanto non indicato ne “la quota comprende”

Per quanto riguarda modalità di iscrizione, caparra confirmatoria, cancellation policy e le caratteristiche della manifestazione, fa fede il regolamento che si intente approvato all’atto stesso dell’iscrizione.

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